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HOME > ブログ > オススメ商品 > 【逆流性食道炎】寝る時の対策は？
ブログ
【逆流性食道炎】寝る時の対策は？
逆流性食道炎とは？
最近、メディアなどでも取り上げられるようになった『逆流性食道炎』。
胃酸が食道に逆流し、胸やけやゲップなど不快な症状を起こす病気です。
高齢者の方に多く見られる疾患だったそうですが、食生活などの生活習慣の変化によって、最近は若い人にも増えているそうです。
睡眠中の誤嚥などの症状も
逆流性食道炎の主な症状は、
・胸やけ
・酸っぱい胃酸が上がってくる
・食後に胸や鳩尾が痛い
といったものです。
その他にも、喉の違和感、声のかすれや、睡眠中に誤嚥を引き起こす可能性もあります。
起きている時は対処することができても、寝ている時の誤嚥は気付くことができないため、心配になりますよね。
逆流性食道炎 寝る時の対処法は？
横になると、重力で胃の内容物が逆流しやすくなってしまいます。
そのため、
・枕を少し高くする
・ベットを少し起こして頭を高くする
という寝方が、逆流を減少させてくれるとされています。
逆流性食道炎におすすめの寝具は？
１、傾斜枕「スロープピロー」
逆流性食道炎の方のために設計された枕です。
頭部から腰にかけて、なだらかな傾斜（約10度）がついています。
【ポイント】
頭部の中材は３種類を自由に組み合わせて、高さは最大24センチまで変更可能！お好みに合わせて調節できます。
２、電動リクライニングベッド「パラマウントベッド」
介護ベッドとして有名な「パラマウントベッド」。
リクライニング機能で、ご自身のラクな角度に細かな調整が可能です。
【ポイント】
体調によって角度を変えたい時も、ボタンひとつで調整が可能！
注意点
- 逆流性食道炎が治るわけではありません。あくまで予防対策の一つですので、胃酸の逆流を経験したら必ず専門医にご相談ください。
- 医療用の寝具ではありませんのでご注意ください。
最後に
いかがでしたか？
勿論、家にある座布団やクッションで対策ができる場合もありますが、長時間同じ姿勢でいるのもつらいものです。
他の部位を痛めないためにも、ご自身に合った寝具選びをおすすめします！
当店では実際にお試し頂けますので、気になる方はぜひ一度いらしてみてくださいね♪
カテゴリ:
2022年1月31日 14:30
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【４コマ】月刊なかじまvol.17【ヘルシオン知ってるシオン？】
ヘルシオンって何？
『ヘルシオン』は〔温熱〕と〔電位〕の作用で疲れや肩こり、不眠症などの気になる症状を緩和してくれる、家庭用医療機器（敷き寝具）です。
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2023年1月20日 14:30
羽毛ふとんの選び方
ぐっすりなかじまです。
10月に入り、急に寒くなりましたね。
慌ててクローゼットから羽毛布団を引っ張り出しました(^^;)
つい先日まで半袖でも過ごせていたのに...。
さて、そんな羽毛布団。
何を基準に選ぶのが良いかご存知ですか？
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羽毛ふとんをえらぶ時のポイント
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いかがでしたか？
この３つのポイントを主軸にして選んでいくと、耐久性やあたたかさなどで失敗しにくいかと思います。
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そんな時は、実際に試してみるのがいちばんです！！
ぐっすりなかじまの店内商品は全てお試しできますので、お近くのスタッフにお声がけください！
かけ比べスペースでじっくりご検討いただけます(^^)
みなさんもぜひご参考にしてみてくださいね♪
ぐっすりなかじま
■新型コロナ対策について
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ご相談はなかじま公式LINEから！
2022年10月 9日 16:14
【４コマ】月刊なかじまvol.16【オーダー枕って高いん？】
オーダー枕って高いんちゃうん？
自分の体格に合わせて作る『オーダーメイド枕(通称:オーダー枕)』。
"オーダー"というからには、かなり値が張るのでは？と思ってしまいます。（私もそうでした）
ところが、当店で扱っているオーダー枕は2万7,500円(税込)〜。
ちょっと良い既製品のまくらがだいたい１万〜２万円前後(当社調べ)と考えると、思ったよりもお求めやすい価格です。
しかも製品によっては微調整が永久無料。
5〜10年は使えるというなら、コスパはかなり良いのではないでしょうか！？
そして、あまり知られていないのが、
『カウンセリング・測定・試作・その場でお試し』
までは【無料】ということ！
「作ってその場でお試し」まで無料なので、
"実際に寝てみたら合わなかった..."という事故はかなり避けやすいです。
睡眠の質は寝具の影響も大きいです。
●最近寝つきにくい
●起きても疲れる
●肩こり、首こりがある
という方は、一度試してみてください！
2022年9月18日 14:30
【４コマ】月刊なかじまvol.15【電動ベッドってどうなん】
パラマウントベッド、最近ようCMで見るなぁ
電動ベッドのプロによる相談会イベントは終了しましたが、
【無料寝比べ体験】は常時受付中です♪
体験のご予約はお電話または
予約サイトよりメニュー「新規ご相談】パラマウントベッド・ベッドフレーム」を選択し、ご予約ください。
2022年8月25日 14:30
【2022年版】暑い夏のおすすめ寝具 - 麻のここがイイ！
こんにちは、ぐっすりなかじまです。
今年2022年はあっという間に梅雨があけ、猛暑がやってきましたね。
"クーラーを入れてるけど、寝苦しい夜はやっぱりつらい......！"
そんなお客様におすすめしているのが、『麻(リネン)』の寝具です。
おすすめポイントをまとめてみました。
麻のいいところ１
吸水性がばつぐん！
麻は、ほかの天然素材にくらべ、吸水性・発散性にとてもすぐれています。（綿の約４倍とも！）
汗をかく季節はサラッと快適な肌ざわりです♪
麻のいいところ２
丈夫で長持ち！
麻はしっかりとした繊維でできています。
コシが強く、耐久性もバッチリ！
それはつまり、洗濯にも強いということ。ありがたいですね。（しかもすぐに乾く！）
麻のいいところ３
通気性・速乾性がよい
麻の繊維は、中が空洞になっていて、空気がふくまれています。
暑い季節は水分を外に逃しますし、逆に寒い季節は暖かく包みこんでくれます。
とても便利な素材ですね！
麻のいいところ４
汚れにつよい！
麻の繊維にふくまれる「ペクチン」の効果で、
・汚れが染み込みにくい
・ニオイがつきにくい
といったメリットがあります。汗のニオイなどが気になる人は一度試してみてはいかがでしょう？
（※個人差があります。ご了承ください。）
いかがでしたか？
「麻はガサガサして苦手......」という人も、少し麻のことを見直したのではないでしょうか？
（私は少し見直して、麻の服を買ってみました笑）
気になる方はぜひお試しくださいね♪
ぐっすりなかじまにも、ベッドパットやシーツ、ケットなど、麻の商品を多数取りそろえています。
最後に、おすすめのガーゼケットをご紹介します♪
■麻混ガーゼケット
『クーラーが肌寒いな...』という時にちょうど良い厚みです。
また、麻100%にくらべて少しやわらかい、マイルドな質感のため、麻のガサガサが苦手な人にもおすすめです！
メーカー：西川
綿50％、麻25％、ポリエステル25％
日本製
店頭価格 16,500円(税込)
※価格は予告なく変更になる場合がございます。
麻の寝具で暑い夏を乗り切りましょう！
ぐっすりなかじま
■新型コロナ対策について
■ご来店予約はこちら
ご相談はなかじま公式LINEから！
2022年7月28日 16:14
